だんだん楽しく(362回目)
えーわたくし宮本ですが、
現在、体重が85KGあります。
これは不摂生であります!
食欲と、食欲!
食欲に溺れた結果でございます!
そこで一週間前から
ランニングを始めました
何も会がない日は帰ってから一時間ほど
ゆっくり走ります
この地味なランニングを楽しくさせてくれてるのが
「ジョグノート」
というアプリです。
これは走ったルートと、距離、そしてキロ何分ペースで走っていたか
消費カロリーも分かっちゃいます!
これで日々記録に残るので、
結構楽しんでやれてます。
目指せ8月末までに10KG減量ということで、
またランニングに行ってきたいと思います!
では!
投稿日:2018/06/10 投稿者:宮本 悠司