またまた右の腰が痛くなってきました

腰というよりおしりの根元に近いです。

いつも決まって右です

何か癖でもあるんですかねーー？

この症状を放っておいて何年か前にぎっくり腰になっちゃいました。。

なので今日は風呂上りに

しっかりと　けつを伸ばすストレッチを！

心がけます。

では！