なんでも噂によると

武井壮は一日に４５分しか寝ないそうです

人間の睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠の繰り返しですが

武井壮の場合、45分の間がつっとノンレム睡眠をとってるらしいです（テレビで脳波を測ってました）

これで一日元気に働けるんですから

めちゃ効率良いですよね

これは実践！

出来ないです。

もしこれが出来るならば一日にもっ色んなことが出来ますが、

自分は寝るのも楽しみということで、、、

おつかれさまでした。おやすみなさい！